TENIR DEPRESSIÓQuins són els símptomes de la depressió?
Quan sabem sí tenim depressió?
Tots ens hem sentit tristos alguna vegada, per tant podem comprendre quan els símptomes requereixen visitar al metge.
La depressió clínica és més que un simple atac de tristesa o nostàlgia, pot ser un trastorn greu, molt greu, fins i tot pot arribar a ser un impediment per moltes activitats quotidianes: Pors, confusió mental, angoixa, sentit de la culpabilitat, moments de irritabilitat i molts altres símptomes segons la persona.
La depressió es pot instal·lar dins el nostre cos en qualsevol moment i sense previ avís. Tot un plegat un núvol negre i espès ens pot envoltar en una gran tristesa i ens deixa sense ànims de fer res. Poques persones l’entenen aquesta malaltia i molts miren malament aquells que la pateixen.
Profunditzant en la depressió, ens trobem que hi ha persones que els fa vergonya parlar-ne. Per què? Pot ser, no els agrada airejar les seves intimitats i perquè per molts és una malaltia maleïda, doncs, a vegades hi ha hagut casos de suïcidis. Per a molts, tocar aquest tema és tabú.
És tot el contrari, no donar-li importància a la realitat, això sí que és perillós.
Evidentment, suposo que tothom comprendrà que un deprimit no té perquè anar al veí del tercer segona, a explicar-li les seves penúries. Ben sabut és, que el veí no ens les arreglarà, i a més tindrà la seva pròpia opinió; però sí anar, a un bon professional, perquè de depressions, n’hi ha de moltes menes.
A part de les tristeses o dies baixos que poden durar dies, hi ha les depressions amb símptomes que poden durar un mínim de sis mesos o més.
També podríem entrar a parlar de depressions de tipus: bipolar, per malaltia important paral·lela, o la típica depressió post-part... Però, de totes elles, no en parlaré, les deixaré per els professionals.
Jo només he volgut remarcar, que cal escoltar-nos una mica més. Diuen que la naturalesa és sabia, oi? Doncs quan el nostre cos manifesta quelcom de negatiu fem-li cas i no deixem que el problema és faci més gros.
El meu avi sempre deia: el cap i els peus fan l’home i penseu que sempre heu de tenir, “El cap fred, el ventre net i els peus calents són els millors elements”.
MARISA, 07/06/2009
Quan sabem sí tenim depressió?
Tots ens hem sentit tristos alguna vegada, per tant podem comprendre quan els símptomes requereixen visitar al metge.
La depressió clínica és més que un simple atac de tristesa o nostàlgia, pot ser un trastorn greu, molt greu, fins i tot pot arribar a ser un impediment per moltes activitats quotidianes: Pors, confusió mental, angoixa, sentit de la culpabilitat, moments de irritabilitat i molts altres símptomes segons la persona.
La depressió es pot instal·lar dins el nostre cos en qualsevol moment i sense previ avís. Tot un plegat un núvol negre i espès ens pot envoltar en una gran tristesa i ens deixa sense ànims de fer res. Poques persones l’entenen aquesta malaltia i molts miren malament aquells que la pateixen.
Profunditzant en la depressió, ens trobem que hi ha persones que els fa vergonya parlar-ne. Per què? Pot ser, no els agrada airejar les seves intimitats i perquè per molts és una malaltia maleïda, doncs, a vegades hi ha hagut casos de suïcidis. Per a molts, tocar aquest tema és tabú.
És tot el contrari, no donar-li importància a la realitat, això sí que és perillós.
Evidentment, suposo que tothom comprendrà que un deprimit no té perquè anar al veí del tercer segona, a explicar-li les seves penúries. Ben sabut és, que el veí no ens les arreglarà, i a més tindrà la seva pròpia opinió; però sí anar, a un bon professional, perquè de depressions, n’hi ha de moltes menes.
A part de les tristeses o dies baixos que poden durar dies, hi ha les depressions amb símptomes que poden durar un mínim de sis mesos o més.
També podríem entrar a parlar de depressions de tipus: bipolar, per malaltia important paral·lela, o la típica depressió post-part... Però, de totes elles, no en parlaré, les deixaré per els professionals.
Jo només he volgut remarcar, que cal escoltar-nos una mica més. Diuen que la naturalesa és sabia, oi? Doncs quan el nostre cos manifesta quelcom de negatiu fem-li cas i no deixem que el problema és faci més gros.
El meu avi sempre deia: el cap i els peus fan l’home i penseu que sempre heu de tenir, “El cap fred, el ventre net i els peus calents són els millors elements”.
MARISA, 07/06/2009
No hay comentarios:
Publicar un comentario